ramonawsome Posted May 31, 2015 Report Share Posted May 31, 2015 Hallo Ich suche NerdFitness Mitglieder aus Deutschland. Ich fände es toll wenn man sich austauschen und unterstützen könnte. Was hat dir NerdFitness bisher gebracht? Was sind deine Ziele? Was tust du im deine Ziele zu erreichen? Ich freue mich über jeden Beitrag! Quote Link to comment
Chen Wangting Posted May 31, 2015 Report Share Posted May 31, 2015 Hi! Ich bin auch aus Deutschland, Hannover genauer gesagt. Ich schreib morgen nochmal mehr jetzt muss nur ich erstmal pennen. Fände Austausch und Unterstützung aber sehr gut. 1 Quote Link to comment
ramonawsome Posted June 1, 2015 Author Report Share Posted June 1, 2015 Cool, ich hätte nicht gedacht, dass sich so schnell jemand meldet. Was ist der Grund, warum du dich hier angemeldet hast? Was sind deine Ziele? Quote Link to comment
Chen Wangting Posted June 1, 2015 Report Share Posted June 1, 2015 Hab viele Sachen an denen ich arbeiten will. Ich hab mich angemeldet, weil ich die Seite und das Forum hier ziemlich sympathisch finde und wieder fitter werden will. Ich will Gewicht verlieren um auf Wettkämpfen in interessanteren Gewichtsklassen zu starten, aber ich will das auf nachhaltige Art machen. Also an Ess-, Koch-, Schlaf- und Trainingsgewohnheiten arbeiten. Ich benutze mein Battlelog um mir einen Wochenplan für meine Trainings und Mahlzeiten zu machen. Außerdem will darüber auch nach Mustern suchen und schauen, was ich verbessern kann. Also z.B was nehme ich mir jede Woche und halte es nie ein und warum halte ich es nicht ein. Ich fange am 11.6. eine Challenge an. Damit will ich meinen Schlafrythmus verbessern und jeden Tag ein kleines Training in meine morgendliche Routine einbauen. Und was treibt dich hier so her? Quote Link to comment
ramonawsome Posted June 2, 2015 Author Report Share Posted June 2, 2015 Ich habe mich vor allem angemeldet, weil ich die Idee mit den Level und den Punkten so genial und motivierend finde Auch mir geht es dabei darum, bestimmte Gewohnheiten zum Besseren zu verändern. An was für Wettkämpfen nimmst du denn Teil? Quote Link to comment
Chen Wangting Posted June 2, 2015 Report Share Posted June 2, 2015 Ich mache seid ein paar Jahren Taijiquan und fahre so 1x - 2x pro Jahr auf Tuishou(Pushhands) Turniere. Gibt mehrere Disziplinen, die recht unterschiedlich sind. Aber du kannst es dir ein bischen judomäßig/rangelig vorstellen. https://www.youtube.com/watch?v=KC20_RsV3Hs Quote Link to comment
Teroon Posted July 31, 2015 Report Share Posted July 31, 2015 Hi,ich bin gerade neu dazugestoßen und komme aus Hildesheim (in der Nähe von Hannover). Ich bin auch von der Idee überzeugt über ein virtuelles Belohnungssystem die Motivation aufrecht zu erhalten, da es für mich relativ gut funktioniert (kommt eben davon wenn man mit Computerspielen aufwächst ^^) und dann kann man das meiner Meinung nach auch gut im positivem Sinne nutzen. Mir geht es momentan vor allem darum einen ausgeglichenen, gesunden Lebensstil zu entwickeln. Also gesunde Ernährung, Training, Meditation und ausreichend Schlaf. 1 Quote He who conquers others is strong, he who conquers himself is mighty - Lao Tze Infinite Diversity in Infinite Combinations - Vulcan philosophy Link to comment
Chen Wangting Posted July 31, 2015 Report Share Posted July 31, 2015 Herzlich Willkommen! :-) Quote Link to comment
EstellaHavisham Posted August 2, 2015 Report Share Posted August 2, 2015 Ich wohne in der nähe von Hamburg. Ich bin eigentlich US-Amerikanerin (mein geschriebenes deutsch braucht eine Erklärung), aber hoffentlich das macht nichts Ich habe ich bei NF angemeldet, weil hier ist die erste Fitnessseite die ich gefunden habe, die nicht zu aggressiv wirkt, und ist trotzdem hilfreich und seriös. Ich will mich wie ein Cavewoman ernähren, aber mich nicht so benehmen! Habe auch keine interesse an die 1kg rosa Hanteln. Ich möchte bald mit einem Trainer treffen und Muskeltraining ohne Geräte lernen. Vielleicht werde ich Eure Hilfe auch brauchen, die verschiedene Begriffe sind höchstwahrscheinlich anders gennant.... Deadlift, Squat und Co. 2 Quote Link to comment
Chen Wangting Posted August 2, 2015 Report Share Posted August 2, 2015 Cool, dann sind wir schon drei Leute im Norden. Könnten dann mal fast über ein eigenes Meeting nachdenken. ;-) @EstellaHavisham: Kennst du die Bücher von Mark Lauren? Könnten für das Training ohne Geräte interessant sein. Quote Link to comment
EstellaHavisham Posted August 2, 2015 Report Share Posted August 2, 2015 Kenne ich nicht, aber danke für den Tipp Chen. Bisher habe ich nur mit den Geräte Training gemacht. Mir wurde erzählt, dass die sicherer seien Quote Link to comment
Chen Wangting Posted August 2, 2015 Report Share Posted August 2, 2015 http://www.amazon.de/Fit-ohne-Ger%C3%A4te-Trainieren-K%C3%B6rpergewicht/dp/3868831665 Ich hab das Buch selber und finde es gut. Gibt aber noch. Quote Link to comment
Teroon Posted August 2, 2015 Report Share Posted August 2, 2015 Ja, die Bücher von Mark Lauren sind fast schon Standardwerke im Bereich Training ohne Geräte. Ich habe sie allerdings im englischem Original gelsen, wobei das für Übersetzungsfragen natürlich nur von Vorteil sein kann.Wobei ich aber davon ausgehen würde, dass dir der Trainer schon vorführen wird was für Übungen er meint. Aber bei Bedarf kannst du natürlich gerne nachfragen. Quote He who conquers others is strong, he who conquers himself is mighty - Lao Tze Infinite Diversity in Infinite Combinations - Vulcan philosophy Link to comment
Chen Wangting Posted August 3, 2015 Report Share Posted August 3, 2015 Hmmm... Unterscheidet sich das englische Original irgendwie wesentlich von der deutschen Übersetzung? Hab noch garnicht drüber nach gedacht mal einen Blick in die Originalversion zu werfen. Quote Link to comment
Teroon Posted August 6, 2015 Report Share Posted August 6, 2015 Das kann ich nicht beurteilen. Ich gehe aber mal davon aus, dass die wohl im Wesentlichen identisch sein werden.Ich kaufe die englischen Versionen in der Regel, weil sie einfach günstiger sind als die deutschen Fassungen und wenn man Englisch halbwegs schnell lesen kann, sind sie in der Regel auch schneller zu lesen, da Englisch in der Regel weniger umständlich ist als Deutsch. Quote He who conquers others is strong, he who conquers himself is mighty - Lao Tze Infinite Diversity in Infinite Combinations - Vulcan philosophy Link to comment
Jona Posted August 16, 2015 Report Share Posted August 16, 2015 Verrückt. Ich habe mich gerade angemeldet, und zack - schon lande ich auf der deutschen Seite. Ich bin momentan noch ordentlich überfordert was das Angebot angeht, das wird aber noch. Quote Link to comment
Chen Wangting Posted August 16, 2015 Report Share Posted August 16, 2015 Hey, herzlich willkommen. Wenn du ne Frage hast, schieß los. Quote Link to comment
Teroon Posted August 16, 2015 Report Share Posted August 16, 2015 Herzlich Willkommen und ich hoffe, dass du hier findest was du suchst!Da ich auch noch recht neu bin kann ich bei Fragen vermutlich weniger weiter helfen ^^ Quote He who conquers others is strong, he who conquers himself is mighty - Lao Tze Infinite Diversity in Infinite Combinations - Vulcan philosophy Link to comment
Swampling Posted August 20, 2015 Report Share Posted August 20, 2015 Hallo! Ich bin im Großraum München unterwegs. Wie vermutlich viele bin ich hier gelandet, weil ich meine Lebensweise gesünder gestalten wollte - ich arbeite noch dran. Bei mir sind die Themen hauptsächlich Frustfuttern, Hypermobilität und damit verbundene Reha, Kettlebells, Yoga und "Ponyreiten". Quote Hobbit Challenges: 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1My shiny new "battle" log - probably more of a plodding-along log, but hey, it's mine! Link to comment
Chen Wangting Posted August 20, 2015 Report Share Posted August 20, 2015 Herzlich Willkommen! Jetzt bin ich aber neugierig was es mit dem "ponyreiten" auf sich hat. Quote Link to comment
Swampling Posted August 20, 2015 Report Share Posted August 20, 2015 Herzlich Willkommen! Jetzt bin ich aber neugierig was es mit dem "ponyreiten" auf sich hat. Danke! Ich habe vor 10 Jahren nach langer Pause wieder mit der Reiterei angefangen - mit einer Reitbeteiligung auf einem Connemara-Pony. Damals hat sich die Bezeichnung "Ponyreiten" bei mir eingebürgert. Den Pony-Senior gibt es zwar leider inzwischen nicht mehr, aber das "Ponyreiten" habe ich beibehalten - jetzt habe ich eine RB an einem bunten "Western-Pony" (Paint). Quote Hobbit Challenges: 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1My shiny new "battle" log - probably more of a plodding-along log, but hey, it's mine! Link to comment
Chen Wangting Posted August 20, 2015 Report Share Posted August 20, 2015 Klingt gut. Ich habe überhaupt keine Ahnung von Reiten. Aber würde es gerne mal probieren. In Connemara war ich mal. Wunderschön! :-) Quote Link to comment
Chen Wangting Posted August 20, 2015 Report Share Posted August 20, 2015 Ich bin jetzt schon ein paar Monate hier und mag die Community sehr gerne. Ich denke der Kern sind hier die Challenges. Darüber lernt man viel und kriegt gutes Feedback in den Gilden. Quote Link to comment
Swampling Posted August 20, 2015 Report Share Posted August 20, 2015 Klingt gut. Ich habe überhaupt keine Ahnung von Reiten. Aber würde es gerne mal probieren. In Connemara war ich mal. Wunderschön! :-) Oh, ja - ich würde so gerne mal wieder hin! Mein letzter Besuch dort ist auch schon wieder eine Weile her. Ich bin jetzt schon ein paar Monate hier und mag die Community sehr gerne. Ich denke der Kern sind hier die Challenges. Darüber lernt man viel und kriegt gutes Feedback in den Gilden. *nick* Ich finde den Umgangston hier in der Regel sehr angenehm - das kennt man aus anderen Foren leider auch gerne mal anders... Quote Hobbit Challenges: 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1My shiny new "battle" log - probably more of a plodding-along log, but hey, it's mine! Link to comment
Chen Wangting Posted August 20, 2015 Report Share Posted August 20, 2015 Bist du auch in der Academy? Da bin ich auch schwer neugierig drauf. Quote Link to comment
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